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Inspirationen

Anleitung zum Glücklichsein

Lächle
Sei ehrlich
Treibe Sport
Entspann dich
Setze dir Ziele und glaub an dich
Gehe in die Sonne, wenn sie scheint
Sei wachsam, achtsam und behutsam
Schließe mit deiner Vergangenheit ab
Rede und denke weniger. Handle mehr
Sei dankbar für das, was du hast und was du bist
Lerne im Leben, immer und zu jeder Zeit
Denke nur das, was auch Realität werden soll
Bilde und entwickle dich weitere, dein Leben lang
Tue nur Dinge, die für dich sinnvoll und stärkend sind
Akzeptiere und liebe dich selbst, wie auch dein Leben
Nutze deine Lebensenergie für deine Selbstverwirklichung
Gib einen Teil deines Glücks weiter und tue Gutes für andere
Überwinde deinen inneren Schweinehund, so oft es nur geht
Ernähre dich gesund, vielleicht auch vegetarisch
Umgebe dich nur mit Menschen, die dir gut tun, Sei auch mal allein
Sorge dich für eine tiefe Verbindung zu Familienmitgliedern und Freunden
Löse dich vom Zufall und Schicksal
Du hast dein Glück selbst in der Hand
Ersetze laute und störende Gedanken durch schöne
Lerne zu meditieren, genieße das jetzt
Mache dein Glücklichsein nicht von der Zukunft abhängig.

auswww. lebeblog.de

Wenn du depressiv bist,
lebst du in der Vergangenheit.
Wenn Du Angst hast,
lebst du in der Zukunft.
Wenn du inneren Frieden erlebst,
dann lebst du in der Gegenwart
(Laotse)

Don´t wait for the perfect moment.
Take the moment and make it perfect!
(unbekannt)