Anleitung zum Glücklichsein
Lächle Sei ehrlich Treibe Sport Entspann dich Setze dir Ziele und glaub an dich Gehe in die Sonne, wenn sie scheint Sei wachsam, achtsam und behutsam Schließe mit deiner Vergangenheit ab Rede und denke weniger. Handle mehr Sei dankbar für das, was du hast und was du bist Lerne im Leben, immer und zu jeder Zeit Denke nur das, was auch Realität werden soll Bilde und entwickle dich weitere, dein Leben lang Tue nur Dinge, die für dich sinnvoll und stärkend sind Akzeptiere und liebe dich selbst, wie auch dein Leben Nutze deine Lebensenergie für deine Selbstverwirklichung Gib einen Teil deines Glücks weiter und tue Gutes für andere Überwinde deinen inneren Schweinehund, so oft es nur geht Ernähre dich gesund, vielleicht auch vegetarisch Umgebe dich nur mit Menschen, die dir gut tun, Sei auch mal allein Sorge dich für eine tiefe Verbindung zu Familienmitgliedern und Freunden Löse dich vom Zufall und Schicksal Du hast dein Glück selbst in der Hand Ersetze laute und störende Gedanken durch schöne Lerne zu meditieren, genieße das jetzt Mache dein Glücklichsein nicht von der Zukunft abhängig.
auswww. lebeblog.de
Wenn du depressiv bist, lebst du in der Vergangenheit. Wenn Du Angst hast, lebst du in der Zukunft. Wenn du inneren Frieden erlebst, dann lebst du in der Gegenwart (Laotse)
Don´t wait for the perfect moment. Take the moment and make it perfect! (unbekannt)
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